Schlafen Sie gut? Das hätte jedenfalls eine noch größere Bedeutung als nur pure Erholung. WissenschaftlerInnen der Uni-Klinik Freiburg glauben nämlich, die
wesentliche Funktion des Schlafes entschlüsselt zu haben. Das Team von Professor Christoph Nissen, dem
Leiter des Schlaflabors, entdeckte, dass während des Schlafes die Aktivität der
Nervenzellverbindungen im Gehirn reduziert wird. Damit konnten sie erstmals
beim Menschen nachweisen, dass im Schlaf Platz für neue Informationen
geschaffen wird. Mehr Platz im Gehirn ist eine Voraussetzung für neue Inhalte, das heißt auch fürs Lernen. Offenbar ist Schlaf notwendig,
damit wir uns weiterentwickeln können. Bildlich ausgedrückt räumt unser Gehirn im
Schlaf auf. Es lohnt sich also, ihm genügend Zeit zu geben, seine Arbeit zu
tun.
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