Authentisch sein

Zwei Schüler von verschiedenen Zenmeistern unterhalten sich über die Fähigkeiten ihrer Meister. "Meiner kann an zwei Orten zugleich sein." prahlt der eine. "Oh, meiner kann noch viel mehr," kontert der andere. "Wenn er geht, dann geht er. Wenn er isst, dann isst er. Wenn er schläft, dann schläft er."

Die Aufmerksamkeit auf das, was gerade aktuell ist, können wir auch auf unsere Gefühle beziehen, und zwar auf die angenehmen ebenso wie auf die unangenehmen:
Wenn ich liebevoll bin, bin ich liebevoll. Wenn ich neidisch bin, bin ich neidisch. Wenn ich zielstrebig bin, bin ich zielstrebig - was auch immer.

Das ist Authentizität.

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Eva Wlodarek Schreibt

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